神様がくれた完全食品【牛乳の栄養価と食品表示】

　牛乳の中のタンパク質や乳脂肪（にゅうしぼう）、乳糖、ミネラルは、からだに吸収されやすいかたちになっています。また牛乳には、毎日必要なカルシウムがたくさんふくまれています。

　なんの調理も必要なく、その場でゴクゴク飲める牛乳は、手軽に栄養がとれる健康食品なのです。