栄養たっぷりおいしいね
牛肉のアイデア料理

牛肉のエスニックサラダ 
ペッパーステーキ 
飯蒸しのせ 
牛ばらと青菜の和風鍋
牛肉は、かたいところ、やわらかいところ、脂肪(しぼう)が混ざっているところなど、部位ごとの特徴がはっきりしているので、料理によって使い分けをするとおいしく食べられます。
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「カラダのごちそうアタマの栄養〜畜産物の料理情報」(カラダのごちそうアタマの栄養(一社)中央畜産会)
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牛肉は、かたいところ、やわらかいところ、脂肪(しぼう)が混ざっているところなど、部位ごとの特徴がはっきりしているので、料理によって使い分けをするとおいしく食べられます。


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