コンミートは馬うまの肉にく８０パーセント、牛肉ぎゅうにく20パーセントでつくられている、コンビーフとよく似にた缶詰かんづめだよ。そのままでもおいしいけど、チーズとあわせたトーストは、ボリュームのあるおやつを食たべたいときにいいね。

材料ざいりょう　4人分よにんぶん
コンミート　190ｇ
食しょくパン　4枚まい
薄切うすぎりチーズ　4枚
バター　適量てきりょう
小麦粉こむぎこ　大おおさじ１

作り方

1. コンミートは8枚の薄切りにし、小麦粉を軽かるくはたいてバターでさっと両面りょうめんを焼やく。
2. 食パンにバターを塗ぬり、１をのせ、薄切りチーズをのせる。
3. オーブンで5分ほど焼く。

好このみに合あわせて、レタスを敷しいたり、タマネギ、コーンなどをのせてもよい。